Je krijgt er geen gebruiksaanwijzing bij hoe je mantelzorgt.
Voor je het weet zit je er middenin, naast je werk, je gezin, je eigen leven en ben je vooral aan het volhouden.

In mijn jarenlange ervaring als medisch maatschappelijk werker in het ziekenhuis begeleidde ik niet alleen patiënten, maar juist ook de naasten, de mensen die we mantelzorgers noemen. Mensen uit alle lagen van de bevolking, tussen de 18 en de 90, ieder met hun eigen verhaal.

Daar zag ik van dichtbij wat langdurige zorg vraagt: hoe liefde, loyaliteit en uitputting door elkaar heen lopen. Hoe grenzen vervagen. En hoe moeilijk het is om hulp te vragen als niemand je vertelt dat dat óók voor jou mag.

Daarom ben ik Less Stress gestart.
Voor werkende mantelzorgers die dreigen om te vallen – of al lang aan het overleven zijn.

Niet omdat ze geen steun willen, maar omdat ze vaak niet wéten dat die er is. En omdat ze denken: ik ben niet ziek, dus waarom zou ik om hulp vragen?

Ik geef geen oplossingen. Ik stel verhelderende vragen, luister zonder oordeel en help je ontdekken wat voor jóu werkt. Zodat jij weer keuzes maakt die kloppen – voor jezelf én de ander.

Bij Less Stress draait het om jóuw verhaal.
Ik loop een stukje met je mee, tot jij weer stevig staat.

Liefs,
Silvy