Je krijgt geen gebruiksaanwijzing voor een leven met veel verantwoordelijkheid. Voor je het weet ben je vooral aan het doorgaan. Je werkt hard, denkt veel en houdt alles draaiend, terwijl je merkt dat de rust steeds verder weg raakt.

In mijn jaren als medisch maatschappelijk werker in het ziekenhuis werkte ik met mensen in ingrijpende situaties. Ik zag hoe mensen sterk blijven, zich aanpassen en doorgaan, ook als het eigenlijk te veel is. Hoe het hoofd het overneemt, terwijl het lichaam al lang signalen geeft.

Daar groeide mijn manier van werken. Ik kijk naar wat er onder de oppervlakte gebeurt, zonder te psychologiseren of te willen oplossen. Niet alles hoeft beter, wel hanteerbaarder. Niet door harder je best te doen, maar door te vertragen en ruimte te maken.

Daarom ben ik Less Stress gestart. Voor mensen die goed functioneren en toch merken dat hun hoofd altijd aanstaat. Die voelen dat het zo niet klopt, maar niet zoeken naar snelle oplossingen.

Ik geef geen adviezen en geen trucjes. Ik loop een stukje met je mee, stel vragen en help je helder krijgen wat er speelt. Zodat je weer rust ervaart en keuzes kunt maken die kloppen voor jou.

Liefs,
Silvy Pleur